البرنامج رح يكون متوفر ابتداءً من أول يوم في رمضان.
برنامج أقوى في رمضان بجمّع بين تمارين القوة، الـHIIT، البيلاتس، وتمارين وزن الجسم عشان يخليك نشيطة ومليانة طاقة. تمرّني عالأقل 4 أيام بالأسبوع، و6 أيام لنتائج أفضل.
البرنامج رح يكون متوفر ابتداءً من أول يوم في رمضان.
برنامج أقوى في رمضان بجمّع بين تمارين القوة، الـHIIT، البيلاتس، وتمارين وزن الجسم عشان يخليك نشيطة ومليانة طاقة. تمرّني عالأقل 4 أيام بالأسبوع، و6 أيام لنتائج أفضل.