خطة غذائية ناعمة ومتوازنة مستوحاة من الروحانية في أول عشر أيام من ذي الحجة
مصممة لدعمك خلال الصيام، بتركيز على الأكل النظيف، الوجبات الخفيفة، وتوقيت واعي يغذي جسمك وروحك.
نساعدك تحافظي على طاقتك، توازنك، وخفّتك — بدون حرمان أو ضغط.
10 أيام من التغذية الواعية، البساطة، والاهتمام بنفسك من خلال الأكل
