الكاكاو في شكله الخام مصنوع من بذور الفاكهة ويمكن تجفيفه وسحقه على شكل بودره. الكاكاو الخام مليء بالعناصر المغذية. طبيعتها الشافية تم إنشاؤها بعناية لتغني وتغذي خلايانا.
? الكاكاو الخام غني بالمغنيسيوم ،وهو معدن يساعد على التخفيف من الإجهاد وتشنجات العضلات، وخاصة التشنجات التي يمكن أن نشعر بها خلال الدورة الشهرية. الكاكاو هو من أفضل مصادر مضادات الأكسدة ، أنانداميد – الناقل العصبي المسؤول عن مشاعر السعاده! اناندا تأتي من كلمة السنسكريتية النعيم. و فينيل إثيلامين – وهو أيضا موجود بشكل طبيعي في الجسم – يساعد على إطلاق “هرمونات السعادة” السيروتونين والدوبامين، وتحسين المزاج. يفرز هذا الهرمون أيضا عندما نكون في علاقة جديدة. ? فينيل إثيلامين هو منبه ومصدر للطاقه، لذلك يساعد الكاكاو على زيادة طاقة الشخص عند الحاجة.
? وقد استخدم الكاكاو كمساعد غذائي و دواء نباتي لطيف وقوي خاص بالقلب، ينشر ويطلق كل ما يحتاج للتخلص من الحزن. وإعادة ربطنا للعيش من القلب، لسوء الحظ ،لا تحتوي معظم الشوكولاتة المتواجده في المتاجرعلى الكاكاو ولكننا بدأنا في العثور عليها في العديد من المتاجر الصحية. يمكنك إضافة المسحوق الخام في السموثي الخاص بك، مزجها مع زبدة الكاكاو وتحليتها مع شراب القيقب أوصنع نوتيلا لذيذة مصنوعة بمزيج من البذور والمكسرات المحلاة بسكر جوز الهند. الحب كله في وعاء ?
@lonaroniyati
خبيرة التغذيه – لانا الملّا