“كنت متابعه لصفحه جم نادز وكان نفسي يجي اليوم اللي اكون وحده من مجتمع جم نادز لحتى اجا اليوم واشتركت وكان التغيير والحماس الرهيب والاصرار كان قوي كتير الحمدلله من بعد رب العالمين واشتراكي مع نادز كان هو التغيير لحياتي للافضل. كتير عملت دايت وكتير رحت على نوادي رياضيه لكن متل نظامهم الغذائي المتكامل ومتل تمارينهم ولا بحياتي شفت والتغيير كان من اول اسبوع حسيت بالنشاط والهمه العاليه شكرا جم نادز ❤️❤️❤️”
@salmabakeer
