من ١١٠ كيلو ل ٩٦ كيلو، و الهدف ٧٣

@Ranaibrahem1010_379
رحلتي مع نادز بدات بعد رحلة مرهقة مع الدايت و معاناة بالالتزام انا ام لطفلتين عمري ٣٦ سنة بعد ولادتي الثانية زدت بالوزن حتى صرت ١١٠ كيلو وطبعا لما بيكون في طفل رضيع ما بتبقي قادرة تهتمي بنفسك و كل يوم بدي لنفسي عذر جديد قررت احاول اتغير تدريجيا و اوقف الاعذار بدات مع احلى تطبيق بصراحة ما كنت ملتزمة بكل شيء بالاول بس لما بدات اشوف تغيير بدات اتشجع و عندي امل اني ارجع لوزني السابق ٧٣ كيلو انا بقيت ٩٦ كيلو دعواتكم ليا اني اكمل و طبعا بشكر نادز على دعمها و احلى تطبيق بيخلينا نغير عادتنا و نقول ما في شيء مستحيل