خلال شهر ديسمبر…

كل يومين حينزل تمرين جديد يكسر الروتين علي صفحة الرياضه، إن شاء الله تتسلي مع ناديه و تسنيم، ضيفي التمرين قبل او بعد برنامجك 🥰