– برامج أكثر من رائع 👌، أنا كنت مستصعبه الرياضه في رمضان وهاسنه اول مه التزم في الرياضه خلال الشهر كان جداً جميل 🥰🥰
– مبدع وخلاني ابني عضلات واستخدامه بعد الإفطار قبل السحور بساعتين كان ممتاز لي 💪🏻
– كل البرامج روعه وتناسب الجميع كل حسب لياقته وقدرته وطبيعه الجسم 💪🏻
– أنا برنامج الحمل أفضل حمل بالنسبه لكل الحمل السابق حسمي صار صحي أكثر مع المشي برنامج التغذيه كان شبه صحي وزني والحمد لله ما ارتفع كثر والجنين الحمد لله بصحة جيده
– برنامج الرياضه شو ما نحكي ما بنوافي حقه أكثر م رائع 5 نجوم وأكثر ⭐⭐⭐⭐⭐
– حلووو البرنامج خصوصاً التمارين المقترحة كان شي حلو وتجربه حلوة ، اليوغا قبل الفطور استمتعت فيها ونزلت 3 كيلو بس بعتبر انجاز مع اني ما كنت ملتزمه حييل بالأكل لأن عزايم وغبقات وفطور خارج المنزل 😍
– برنامج رمضان بالبيت رهيييب أ👌كثر شي عجبني السترتش اللي بعد التمرين جددددداً مريحة وأسلوب نادز وهي تتألم معنا وقت التمرين بس مستمره تشجعنا 😅😅
– كل وحده أروع من الثانيه مشيت على التغذيه واليوغا وكم مره في الأسبوع تمارين البيت ، وكنت امشي كثير الحمد لله بس حاليا جاتني وعكه ونشاطي قل 🥺 كم يوم وارجع افضل من قبل الله يسعدكم يارب ويجزاكم خير جميع القائمين على التطبيق 🤍 شكراً للجميع بفضل الله ثم انتم نحنا افضل وكل وعام وانتم بخير وصحة وسلامه . 🥰😘