الأطعمة الغنية بالبروتين

صدر دجاج ?
تيركي ?
لحم البقر قليل الدهن ?
الأسماك (سمك السلمون والتونة وسمك القد) ?
جمبري ?
البيض ?
استمتعي بمجموعة متنوعة من مصادر البروتين غير النباتية لتلبية احتياجاتك الغذائية!