برنامج رمضان 2025: حافظي على نشاطك، طاقتك، ،خسارة الوزن وحافظي على عضلاتك!
مع تمارين البيلاتس منخفضة التأثير وتمارين اللياقة لخسارة الوزن، المصممة لمساعدتك على بقائك نشيطة و رشيقة خلال 15-30 دقيقة فقط يوميًا!
✔️ تمارين خفيفة وفعالة – مثالية للصيام
✔️ حرق الدهون وشد الجسم دون فقدان العضلات
✔️ بدون معدات – مارسيها في أي مكان وزمان
✔️ تحسين المرونة، القوة، وعملية الأيض
التزمي بروتين صحي، اشعري بالخفة، وتحركي بسهولة هذا رمضان! متوفر حصريًا على تطبيق Gymnadz. مستعده لتبدأي؟ لننطلق!