برنامج يزيد ثقتك بنفسك ويهدف لبناء القوة وشد الجسم.
يجمع بين تمارين بالأثقال، HIIT، وتمارين تمدد لتشعري بالتقدم الحقيقي.
يمكن تكرار التمارين بأوزان أثقل لتحقيق نتائج أفضل، ودعمي رحلتك بالمكملات الغذائية المناسبة.
برنامج يزيد ثقتك بنفسك ويهدف لبناء القوة وشد الجسم.
يجمع بين تمارين بالأثقال، HIIT، وتمارين تمدد لتشعري بالتقدم الحقيقي.
يمكن تكرار التمارين بأوزان أثقل لتحقيق نتائج أفضل، ودعمي رحلتك بالمكملات الغذائية المناسبة.