???? تمارين الأسبوع الثالث:
تمرين هيت مع نادز
تمرين البطن مع إيما
يوغا انحناء الظهر مع زينيرجي
التحضيري مع نادز
بيلاتيس بار كامل مع نور
انسياب الظهر والبطن مع أرينا
احكيلي بالتعليقات أي واحد كان المفضل عندك ????

???? تمارين الأسبوع الثالث:
تمرين هيت مع نادز
تمرين البطن مع إيما
يوغا انحناء الظهر مع زينيرجي
التحضيري مع نادز
بيلاتيس بار كامل مع نور
انسياب الظهر والبطن مع أرينا
احكيلي بالتعليقات أي واحد كان المفضل عندك ????