متحمسين لهذا البرنامج الجديد؟ 🔥😍
برنامج تدريبي ممتع يجمع بين الرقص والرياضة، حيث تصبح حركات الرقص الشرقي هي التمرين نفسه لحرق السعرات، تحسين اللياقة، ونحت الجسم بطريقة ممتعة.
يحتوي البرنامج على نوعين من الدروس:
🔥 زومبا شرقية بإيقاعات عربية مليئة بالطاقة
💃 رقصات كاملة على أغانٍ مختارة مع شرح خطوة بخطوة للحركات
حركات متواصلة وسريعة ترفع معدل ضربات القلب وتعمل كتمارين كارديو لحرق الدهون وزيادة النشاط.
مناسب لجميع المستويات 🤍
لا يحتاج خبرة سابقة بالرقص أو الرياضة… فقط جاهزية للحركة والاستمتاع