منعرف في كثير منكم حابّين يغيروا حياتهم بس مو عارفين كيف ياخدوا أول خطوة. قصة هذه المشتركة راح تعطيكم الدافع:
“أجمل هدية قدمتها لنفسي بيوم عيد ميلادي انه اشتركت بجم نادز. ولأول مرة بلاقي نتائج سريعه ونشاط بحياتي. جربت كل الانظمه اللي بنسمع فيها ولا مرة قدرت استمر
وانا كنت كسولة بتفرج عالتمارين ولا بتخيل بيوم انه راح اصحى بكير واعمل التمارين بنشاط وصارت جزء اساسي بيومي. واكتر شي خلاني أكمل واستمر انه كان عندي مشكله صحية بالتنفس ومع الرياضه تحسنت كتييير. بشهرين خسرت عشرة كيلو ونزل مقاسي من 18 ل 14
اشياء كتير كنت مخبييتها رجعت البسها. بحس حالي رجعت للحياة شكرا جم نادز وشكرا لكل حدا بشجعنا بهاد التطبيق وهو صار نظام حياة مستحيل اتخلى عنه
💕💕💕 ضيفيني عندك كصديقه حتى نشجع بعضنا ونوصل لهدفنا”
saja296@
