مش لازم تبدأي توصلي لدرجة اليأس, كل وحدة منّا فيها تتغيّر اذا اخذنا القرار!
“كنت في السابق فتاه نشيطة لا أعرف المستحيل وكان وزني ٦٠ وكنت احافظ على رشاقتي وبعد الزواج وقد أصبحت ام ل٣ أطفال وصلت لوزن ٩٠ و أصبح جسمي متعب واحس بالخمول عندما اقوم باي مجهود إضافي وحاولت مرارا التغير ولم استطيع مع الظروف التي مررت بها وكنت على وشك الإصابة بالاحباط وكنت اتابع جم نادز واتمنى ان أنضم لفريقها والحمدلله انا الان مشتركة ببرنامج المشي والكارديو فيه تغيرات بالمقاسات ظاهره ونزل وزني ل٨٥ والحركة صارت احسن فشكرا نادز على الدعم بحبك كتير وشكرا للصبايا احنا قدها رح نوصل لهدفنا 😘😘😘 💪💪💪💪”
@awwad_ahlam_548
