تحديات الأسبوع

هذا الأسبوع كان مزيج رائع من اليوجا والبيلاتيس واللياقة البدنية والكارديو وتقوية العضلات. واليوم ، أضفنا تحدي ال300 تكرار من كوتش نادز كمفاجأة الك! قدرتي تسوّي كل التحديات؟