في دايما صعوبة بتنزيل الوزن بس هذا ما بيعني انو لازم نفقد الأمل:
“انا عمري ٣٥ سنه و عندي تلات اطفال.. بعد الحمل و الولاده زاد وزني كتير .. و بلشت معاناتي مع تنزيل الوزن 🥺.. صرت اعمل ريجيم و انزل وزن لكن جسمي ابدا ما اخد شكل حلو . حاولت قبل اعمل رياضه بس كنت اترك بسرعه لانها صعبه او ممله لحد ما اشتركت مع جم نادز و التزمت معها و بتلات شهور انقلبت حياتي 😍 صارت الرياضه احلى جزء بيومي و صار اكلي صحي و هاد كله انعكس على وزني و شكلي و شعري و بشرتي .. خسرت من وزني ٧ كيلو و من محيط خصري ١٦ سم .. و لسه مكمله لاوصل لهدفي .. من قلبي شكرا كتير نادز غيرتي حياتي.”
@haneen85
