فوائد المـاء:

🎥🎥 اضغطي على الفيديو اللي فوق عشان تشوفي كيف تغيري تنبيهات الماء

💧 يحافظ على لزوجة الدم وصفائه.
💧يحسن تدفق الدم بالجسم، والدوره الدمويه، بالتالي قلب صحي ♥️
💧 يحسن الذاكرة.
💧ينقي بشرتك ويقوّي شعرك بعد ١٠ أيام من شرب حاجتك من الماء.
💧يساعدك على الوصول للوزن الصحي والمثالي ويحسّن من أداءك بالتمرين ويزيد مرونتك.
💧ينقي جسمك من السموم.

كيف ممكن لتطبيق جم نادز أن يساعدني؟

من صفحتك الخاصة و من خلال قسم الماء، ادخلي كمية الماء التي ترغبي في شربها يوميا واكتبي رساله تذكيريه خاصه بك لتصلك خلال اليوم!

اكتبي تحت شو هي الرساله التذكيريه الخاصه بك لتصلك خلال اليوم!