أهمية فحص الدم !!

فحص الدم ضروري علشان تفهمي جسمك و تتأكدي جسمك شغال مزبوط
روحي على مختبر و سوي الفحوصات اللي تحت و إذا طلع عندك أي نقص شوفي شو المكملات اللي بينصح فيها الدكتور
🔸السكر الهيموجلوبيني(Hba 1c)مؤشر اولي للسكري
🔸فيتامين د (نقصه يؤثر على خسارة الوزن،و مشاكل صحية اخرى)
🔸البروتين التفاعلي CRP)C)ارتفاع مستوياته يؤدي الى تعطيل عمل هرمون ليبتن المضاد للسمنة. كما يؤدي الى مشاكل صحية اخرى
🔸الهرمونات الدرقية(T4,T3) لها علاقة بعملية الهضم
🔸الدهون الثلاثية و الكوليسترول الجيد و السيئ(LDL,Hdl)
🔸هرمون الاستراديول(نوع من الاستروجين)مرتبط بزيادة الوزن حول منطقة البطن
🔸الحديد و الفيرتين نقصه يؤدي الى تساقط الشعر و الدوخة و قلة الطاقة و الحيوية
🔸الزنك،المغنيسيوم، b12